Tonic body - CAO SHIASTSU ASD e APS
Menu principale:
Tonic body
PERCORSI > SPORTIVI
E' uno dei più completi programmi di tonificazione, dove le lezioni, sono composte da 4 diverse fasi:
- riscaldamento
- lavoro di tonificazione
- defaticamento
- stretching
Un programma di allenamento completo ed efficace, che vi aiuterà a ridurre la massa grassa e a stimolare il metabolismo.
Ideale per tonificare tutti imuscoli del corpo. L’allenamento prevede infatti esercizi specifici sia per la parte superiore sia perquella inferiore del corpo, per raggiungere una splendida forma fisica!
Stefano Colombo, Istruttore, Body Bilding , istruttore nuoto
